Eu parto do princípio que se não existe receita de bolo pra lidar com o cabelo porque cada cabelo é muito único e tem diferentes necessidades, para o número de vezes que se lava o cabelo também não deve existir. Tudo vai depender da sua rotina, da sua escolha de produtos, da necessidade do seu cabelo, da temperatura… São tantos fatores que nem sei!
Mas se for pra gente organizar esse pensamento pra poder entender o que a nossa rotina e a nossa cabeça pedem, vou montar aqui um guia com tópicos que acredito que possam te ajudar a tirar essas dúvidas!
CABEÇA CHEIA DE CABELO?
Se você tem cabelo médio, longo, espesso ou em grande quantidade, muitas vezes vai ser mais interessante não lavar o cabelo todos os dias. Além da proteção natural da nossa cabeça (que é legal preservar), a oleosidade precisa de um tempinho pra descer do couro cabeludo pelos fios, deixando-os com um aspecto bem mais agradável.
COMO É SUA ROTINA?
Você pratica atividade física com frequência? Se sim (principalmente se for natação), eu não sou oposta à ideia de lavar o cabelo mais vezes na semana, ou até todos os dias, caso você se exercite todos os dias. Mas se atente aos produtos que vai usar e crie o hábito de secar o cabelo com a touca difusora. Um dos problemas de se lavar o cabelo todos os dias é que existe a possibilidade de ele quase nunca estar totalmente seco. Ambientes úmidos são mais propensos a fungos e podem trazer mais problemas para o seu couro cabeludo. Já vi até caso de mofo, acredita?
ONDE VOCÊ MORA?
Ambientes mais quentes e úmidos fazem a gente suar bem mais, e com isso, a necessidade de lavar a cabeça com mais frequência é maior! Nesse caso, siga também as dicas acima!
DICAS EXTRA!
- Experimente e veja qual frequência cabe melhor na sua rotina. Lave sim o cabelo sempre, higiene é fundamental, mas encontre a sua frequência ideal e os produtos ideais também (uma ideia legal é, se você não souber por onde começar e se houver a possibilidade, testar lavar dia sim, dia não pra ver como se sente)
- Especialmente se você lavar muito o cabelo, aplique o shampoo ou co wash apenas uma vez (exceto nos momentos em que for realmente necessário uma limpeza mais profunda). A cabeça não é panela pra arear o tempo todo não!
- Evite lavar o cabelo com água quente. O couro cabeludo e os fios agradecem!
- Saiba, um couro cabeludo limpo não necessariamente significa um couro cabeludo desprotegido. Então preste atenção no balanço das coisas e busque o equilíbrio entre a limpeza e a proteção.
- Tem dúvidas? Marque uma consultoria!
- Sente que tem alguma questão no couro que te impede de ter uma rotina tranquila? Procure por tricologistas, que podem te ajudar em conjunto com os cabeleireires de confiança.
“Tá, Gabi, você falou sobre o que é legal fazer, né? Mas ainda tenho uma dúvida, será que lavar a cabeça todos os dias faz mal?”
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